首要，黑枸杞的效果第一个成效就可以防备癌症 ，黑枸杞中含有丰厚的花青素 ，可以有用铲除自由基，也便是说可以让癌细胞无法顺畅分散
，这样能维护更多的健康细胞免受病毒的侵扰。

    其次，黑枸杞的第二个成效便是增进视力了 ，相同仍是花青素 ，可以促进视网膜细胞视紫质的再生成
，所以可以有用的防备重度近视和视网膜掉落
，而且可以增进视力 。

    还有便是，黑枸杞的第三个成效
，也是女孩子们最喜欢的成效，那便是避免皮肤皱纹提前生成，相同仍是花青素 ，是天然的阳光隐瞒物，可以有用的安排紫外线损害你的皮肤。

    最终，黑枸杞还有一个重要的成效
，那便是调理人体免疫力，增强人体体质，让我们可以得到足够的精力，而且可以维护大脑不受化学物质和毒素的损害 ，十分合适老年人食用。