菠萝500克，水果木瓜半个，汁的做法香蕉半根 。及成
【做法】。香蕉效

    1.将菠萝洗净，水果去皮
，汁的做法核
，切碎块 。
    2.香蕉去皮 ，切成小段
。
    3.木瓜洗净，去皮、籽  ，与香蕉段和菠萝块一起放到榨汁机中 ，拌和均匀即可。
【成效】。

    香蕉水果汁有很好的润肠通便、避免脂肪堆积的成效 。