苦荞茶大部分都是苦荞用苦荞麦做成的，也有少部分运用很苦荞麦做成的茶的成效 ，苦荞麦中含有丰厚的效果硒和芦丁，胚芽中含有丰厚的氨基酸 、膳食纤维。

    苦荞中主要成分便是芦丁，具有保持血管张力、下降通透性 ，削减脆性和保持微血管循环，因而关于心脑血管病有杰出的食疗效果 。

    苦荞麦中还含有D-手性肌醇，能够促进胰岛β细胞关于胰岛素的敏感性，因而具有调理血糖的效果 ，除此之外还有丰厚的淀粉
、维生素 、脂肪
、蛋白质等。

    不过苦荞茶也有少许的副效果
，少部分人群食用苦荞茶后会引起皮肤瘙痒、头晕哮喘等过敏症状，所以说假如我们呈现这种状况后 ，需求及时中止食用。

    苦荞茶营养价值很高，并且口味十分共同，我们能够常常饮用哦 ！