樱桃50克，成效天冬10克，冬炖麦冬10克 ，樱桃冰糖20克 。法及

【做法】。成效

    1.将樱桃去果柄  、冬炖杂质，樱桃洗净；天冬润透，法及顺切薄片；麦冬用清水浸泡一夜 ，捶扁 ，取出内梗，洗净；冰糖打碎成屑 。

    2.将樱桃、天冬、麦冬 、冰糖同放炖锅内 ，加清水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖25分钟即成 。

【食用方法】。

    2-3日1次 。

【成效】
。

    滋阴、美容、瘦身、降压，适用于高血压等病症 。